幸福婚姻需要沟通

作者:佳音     来源:旷野呼声作者 时间:2020-05-09 07:38:26

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       (创3:1-6)“耶和华神所造的,惟有蛇比田野一切的活物更狡猾。蛇对女人说,神岂是真说,不许你们吃园中所有树上的果子吗?女人对蛇说,园中树上的果子,我们可以吃,惟有园当中那棵树上的果子,神曾说,你们不可吃,也不可摸,免得你们死。蛇对女人说,你们不一定死,因为神知道,你们吃的日子眼睛就明亮了,你们便如神能知道善恶。于是女人见那棵树的果子好作食物,也悦人的眼目,且是可喜爱的,能使人有智慧,就摘下果子来吃了。又给她丈夫,她丈夫也吃了。”

  弟兄姊妹,我们在婚姻当中有没有发现一个问题,在结婚之前,两个人是整天甜言蜜语有说不完的情话。可是一旦结了婚,随着日子一天天平淡,两个人没话了。和别人可以高谈阔论,一回到家里就对着电视机,没嗑唠没话说。赵本山小品讲话的,就剩下生活的积累了,说话多一个字都懒,醋,端。蒜,拍。是不是这样的?因此很多夫妻都觉得对方变了,不爱自己了。婚姻无趣了,甚至厌倦了这样平淡的日子。的确,人与人相处,要常常沟通,夫妻更不例外。要想感情长青,爱情越醇。就得彼此常常沟通,我们想想,结婚前,两人一唠半个小时,一个小时,包电话粥,那些话都说有用的吗?不也有没话找话的时候吗?只不过一旦结婚了,就不拿对方当外人了,也懒得再讨好献殷勤了。所以有事说事,没事看电视,出去溜达,也懒得再坐在一起唠唠心里话了。这种看法不对的,婚姻需要沟通,要让对方时刻了解你心里的想法,你也要时刻关心对方的喜怒哀乐,这才是婚姻的美好所在。身为丈夫的弟兄们,不能拿活忙,活累,不想说话为借口,和妻子没有沟通。身为妻子的姊妹们,也不能拿孩子家务为借口,不和丈夫沟通。我们想想,当初,在伊甸园当中,如果亚当不忽略夏娃,能够让蛇有机会乘虚而入引诱夏娃吗?如果亚当和夏娃两个人常常沟通,把神的旨意明确告诉夏娃,夏娃会上当吗?说来说去都是因为缺乏沟通造成的。今天和大家分享一个题目《幸福婚姻需要沟通》

  一、交谈的艺术

  既然是沟通,就有说有听对不对?但说也有学问,听也有技巧。首先我们来分享交谈的艺术。

  1、声调柔和(箴15:1)

  (箴15:1)“回答柔和,使怒消退。言语暴戾,触动怒气。”不论男人女人在与配偶沟通的时候,都要尽量声音柔和。男人声音柔和,代表了对妻子的深情温柔呵护。女人声音柔和,体现女性的柔美恬静。而且使对方会在倾听的时候心情舒畅。我们不能结婚以前是小绵羊,结婚以后就河东狮吼。结婚之前是温婉如玉的谦谦君子,结婚以后常常大发雷霆脾气火爆。声调柔和,会让倾听的人自然放松心情,无论话题内容是什么,都会觉得谈话很愉快。据有关调查,很多夫妻吵架,不是因为什么大不了的事,而是因为对方语气不好,让自己一时也没压住火,结果就吵起来了。男人声调柔和,尽显气度。女人声音柔和,尽显温婉。女人切记喋喋不休,整天唠叨,骂骂咧咧。圣经说,宁可住在房顶的角上,不在宽阔的房屋,与争吵的妇人同住。宁可住在旷野,不与争吵使气的妇人同住。所以,当两人沟通的时候,切记语气要好。即使两人生气的时候,也要冷静情绪,不可恶言相向。

  2、表达清楚

  生活当中很多夫妻反应,这日子过得,越过越听不懂对方的话了。明明自己说的是这个意思,可是对方却听成别的意思,结果就出现误差了。其实不是两人不在一个频率,而是因为很多时候,我们理所当然的认为,他(她)应该明白我的意思。但结果就是对方真没明白。这时候我们会在心底失望的觉得两人没有默契了。其实,俗话说,谁也不是谁肚子里的蛔虫,怎么可能事事都领会正确。要想双方沟通无误,说话的一方,就一定要表达明白,清楚。不要理所当然的想,他(她)一定会听懂。有必要的情况下,要确定一下,对方真的懂你的意思了。这样就不会出现误差,影响事情发展了。

  3、积极鼓励

  不得不说,很多时候,不是对方不和自己沟通,而是自己在烦躁的情况下,没有耐心倾听。而对方如果表达的不清晰,或者因为语言文化程度等一些因素,导致很多的夫妻沟通不善。一方很善辩,但一方就常常保持沉默。有些夫妻反应另一半太木,太无趣。一天也说不上几句话,能闷死人。这时候,我们不要牢骚埋怨,而是应当省察,是不是我们在不经意间,说话伤害过对方。比如对方在表达不不流利的时候,我们出言讽刺,或者恶意打断,斥责对方,你别说了,瞧你那两句话说的,都赶不上三岁小孩表达的明白。这样的情况,就可能在无意间,给对方造成心理阴影。导致他(她)以后再和说话会发憷。尤其是那些在婚姻导致处于弱势的一方,如果常常遭到对方呵斥,会让他(她)失去沟通的欲望,变得越来越沉默。这时候,如果我们发现了,就要及时挽救两人的沟通问题。那就是除了前面第一条说的,你要声调柔和之外,还要积极鼓励对方说话。鼓励他(她)对事物发表意见。慢慢医治他(她)心理的创伤。有弟兄姊妹说,哪有那么邪乎,还心理创伤?两口子过半辈子了,哪有舌头不碰牙的,啥受不受伤的,他(她)天生就沉默寡言。如果你那么认为,我只能告诉你,你的自以为是,会让你在婚姻当中,享受不到两人沟通的乐趣。

  4、尊重对方

  沟通是建立在彼此平等尊重的基础上,因此,沟通的时候,最忌讳的就是一方有意卖弄文采啦!学识啦!见识啦!那样,会让对方产生压力,只默默听,失去发表意见的欲望。我们知道,沟通沟通,就是有来有往交流彼此的心声,才会增进感情,沟通愉悦。一旦一人沉默就无法进行了。所以两个人沟通的时候,要彼此尊重对方的见解,因为既然是沟通感情,就是将彼此内心真实的想法表达出来,和对方一起探讨,分享。内容可以很随意,可以谈我们的爱好,谈家庭,谈未来等等……夫妻嘛!当然可以无话不谈。可是我们常常有一个错误的做法就是,夫妻之间因为太熟悉了,有时候就会无所顾忌,逮着什么说什么。弟兄们喜欢的爱好与姊妹们不同,比方电视节目,弟兄们比较理性,大多喜欢看球啦!喜欢军事节目啦!而姊妹们比较感性,喜欢电视剧,文艺节目啦!所以就会有各执己见的分歧,弟兄嘲笑姊妹幼稚,姊妹说弟兄无聊。最后双方都对对方的喜欢进行攻击,就导致无法和谐沟通。所以,沟通最重要也有彼此尊重。和一些无关紧要的事情相比,没有什么比我们的婚姻重要,感情重要。

  5、给予认同

  在婚姻当中,这一点也是至关重要的。要想夫妻感情融洽,平常一定要和谐沟通,沟通当中要存彼此欣赏的态度。给予对方足够的尊重和认同。不论对方的观点和见识是否在一个水平线上,不要忘了,我们是夫妻,不是上下级,也不是主仆,而是同为一体,荣辱与共的一体。所以要想建立和谐的婚姻,给予对方认同是很有必要的。会让对方产生交流的欲望,其实,很多夫妻感情不和,甚至最终导致破裂,理由是没有共同语言。什么是共同语言?没有几对夫妻一开始就有共同语言的。我说过,婚前的甜言蜜语,耳鬓厮磨的情话,并非真的是共同语言。而是因为彼此的好感和吸引产生了吸引对方的欲望,才会彼此努力讨好对方,专拣对方爱听的说。那时候,两人谁也没脾气,态度好的没话说。对方说什么都对,地球是方的?对。我都看着角了。鸡会游泳,狗能爬树,没错,我亲眼看见过。弟兄姊妹别笑,恋爱当中的人都是智商为零,幼稚级的,一门心思讨好对方的事都干过。可是婚后呢?新鲜感没了,慢慢对对方失去了耐心,也没有心思琢磨对方的心思了,语气也不柔和了。甚至双方的缺点都暴露出来了,甚至心平气和说说话都难了,更谈不到欣赏对方,认同对方了。没事眼睛老盯着对方的缺点,想着怎么改造对方,结果冲突矛盾都来了。不仅对方痛苦,你自己也不快乐。其实,世界上没有完美的人,谁身上都有一些缺点毛病,要想一起生活的快乐,就要看其所长,避其所短。要学会认可对方,因为两个人已经是夫妻了,既然走到一起,就要珍惜彼此。不要总存着吹毛求疵的心,那样,那个人永远不会快乐。当你学会认可对方,不吝夸奖的时候,你会体会到两个人相处的新快乐。

  二、倾听的艺术

  作为夫妻,不仅要懂得交谈的艺术,还要懂得倾听的艺术。有一些人很会说话,可是却不懂得倾听。因此上就产生了只是他(她)一个人在那喋喋不休的说,另一个人插不上话,只能被动的忍受他的噪音。最后就形成我们前面说的,变成了沉默寡言者。这也不是婚姻当中正确的沟通方式。要想夫妻沟通顺畅,在沟通当中融洽感情,那么首先……

  1、主动的倾听

  沟通不是一定要一味的说说,还要学会倾听对方的倾诉。做一个好的倾听者。一个合格的丈夫或妻子,是一个随时愿意分享对方烦恼的配偶。在对方烦躁郁闷的时候,要主动的与对方交谈,询问对方是否有倾诉的想法,自己愿意当一个倾听者,分享他(她)的喜怒哀乐,忧伤烦恼,只要他(她)想说,自己随时愿意倾听。倾听就是愿意无条件的信任对方,包括他的想法纠结,他的不开心,他的烦恼,就是当听众,然后适时的安慰,鼓励对方。用柔和的语调让对方感到温暖安心。而不是在倾听的时候,心急口快的指责对方,你哪哪错了,你应该怎么做怎么做!你怎么这样啊!等等……这是倾听的大忌,会让倾诉者失去倾诉的欲望,以后也不会再愿意和你倾诉。

  2、正确的姿态

  我们说过倾听就是当听众,听众是不要随便发表意见的,除非对方询问你。而且,在我们当听众的时候,不能以一个高高在上的姿态,或轻视对方的心态倾听。而要很有耐心的,温柔的态度,来听对方倾诉。当对方诉说他(她)内心的烦恼忧伤的时候,我们要安慰,要怜惜。因为倾听配偶的烦恼不同于其他人。其他人的烦恼与自己无关,但夫妻间的事情确是有连带的。他(她)不开心,说明了你做丈夫或妻子的失职。这时候你要怀着愧疚的心认真细致的倾听,不能有不耐烦或厌恶,鄙视的情绪。也不能有施舍者的姿态表现。那是失败的倾听者,不利于两个人以后的沟通交流。妻子或丈夫作为倾听者,是因为对方是我们最亲近的人,你呵护他(她)就是呵护你自己。我们还记得创世纪30章当中,雅各所爱的妻子拉结不生育,就和雅各发脾气,我们暂且不说拉结是非对错,单看雅各的态度就不正确。拉结和雅各发脾气无理取闹,因为他是自己的丈夫,拉结内心的痛苦,她渴望丈夫的安慰和了解,可是雅各平时很爱拉结,这个时候作为倾听者,却非常失职。他不仅不安慰拉结,反而也和拉结置气,这,就使作为妻子的拉结内心更痛苦。我们能够体会雅各的心态,他爱拉结,可偏偏拉结却不能生育,他虽然知道这是出于神,心里也难过,但是面对拉结恃宠生骄,无理取闹内心难免产生不耐烦和厌倦的心,作为丈夫,是不合格的。彼前3:7你们作丈夫的,也要按情理和妻子同住。因她比你软弱……妻子是女人,女人外表再强大,内心也是软弱的,需要丈夫方方面面的关心体贴。在倾听当中更要体贴对方的感受。另外,在倾听对方说话的时候,一定要正视对方的眼睛,让他(她)感受到你的认真,深情。他(她)会觉得被重视,心里会很感动,也更愿意向你倾诉,甚至依赖你。

  3、适当的反应

  这个就是我刚才说的,在倾听的时候,适当的回应,可以是安慰,可以是劝勉,可以是和他(她)一起快乐忧伤。让对方觉得你感同身受,他(她)的痛苦就是你的痛苦,你愿意与他(她)一同分担。他(她)的快乐就是你的快乐,你愿意与他(她)一同分享。这是倾听者最正确适当的反应。而不是数落,指责,抱怨,和奚落。

  4、真诚的态度

  在我们作为一个倾听者的时候,很容易产生不耐烦,甚至心不在焉的敷衍的倾听。这个也是不可取的,不要以为对方不能发觉,你的态度是否真诚,对方很容易就看出你不是真心倾听,那么对方也就失去了对你倾诉的欲望。因为他(她)会觉得被忽视,敷衍,会更不开心。我们的真诚是发自内心的,不要总觉得自己掩藏的好,是个好演员,对方看不到你心里,一个人的内心想法是会不经意流露的。夫妻间要想心贴心,真诚是必不可少的态度。无论相处还是沟通,都要真诚待对方。

  5、彼此的迁就

  老实说,人人都喜欢倾诉,很少有人喜欢倾听。尤其是我们身为姊妹的,又很感性,看个,电视剧也能哭个稀里哗啦,面对女主角被抛弃,我们甚至会联想到自己身上,无端迁怒自己的丈夫,“男人都不是好东西,都是花心的。”看电视影响情绪的是时有发生,所以男人常常称女人太不讲理,简直就是更年期提前。动不动就发脾气,动不动就情绪不好,还唠唠叨叨。实在是让人提不起精神倾听。但是还是那句话,我们是在和自己的伴侣沟通,倾听也不是对别人,所以要学会迁就对方,适当纵然对方的小情绪是有必要的。现在许多的小夫妻之所以离婚率很高,就是因为谁也不肯迁就对方,都以我为尊的态度导致的。动不动就摆出一副,谁怕谁?谁离了谁活不得?这样的态度是得不到幸福婚姻的,因为他(她)的心不肯为对方降卑,也体会不到包容对方,纵容对方的小情调。

  在婚姻当中,每对夫妻都有他们自己的相处之道,或者这样,或者那样,不管怎样,只要当事人夫妻感觉良好,就是最适合的。今天和大家分享这些沟通方面的利于弊,不是要求大家一致遵行效仿,而是希望给大家带来一点启示帮助,如果你的婚姻当中,恰好出现类似情况,你可以试着照方抓药去解决。如果没有,也不用生搬硬套的非得按照这些沟通技巧去相处。那样反而会给你们的生活带来烦恼。我由衷的希望,每段婚姻都有他们自己的特色,按照自己婚姻的方式生活,只要幸福就好,其他的都不重要。沟通方式也如此,或者我们夫妻的沟通方式就是狂风暴雨,但我们喜欢。你们夫妻的沟通方式就是默默相对,这也没什么不好,只要夫妻双方觉得舒服就行。

  感谢主,一直对婚姻的主题有负担,通过以上一点小心得,由衷希望能够给大家在婚姻当中的沟通起到一点帮助,我也更加希望能够得到你们的心得和我分享,作为其他人的借鉴,大家都能够在婚姻当中,融洽的沟通。感谢主,愿上帝与我们同在。阿门!

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【作者简介】 高佳音,女,汉族,旷野呼声作者。1978年出生于辽宁海城,2005年蒙恩,渴慕真理,蒙神恩典预备,圣灵呼召,牧长提携,2008年参与传道服事,2013年授受教师圣职,同年全职奉献,担任教牧工作,2017年1月建立“佳音工作坊”至今,现在本会参与牧会圣工。

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